LA IMPORTANCIA DE VIVIR EL PRESENTE

{ miércoles, 13 de mayo de 2009 }
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Publicado por Arwen

"Cuando la vida te presente razones para llorar, demuestrale que tienes mil y una razones para reir" Anonimo

"Los niños no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, cosa que rara vez nos ocurre a nosotros" Jean de la Bruyere

¿Por qué te preocupas de tantas cosas?
¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?
¿Por qué te angustia el temor de un mañana?
Dale a cada día su afán.
El ayer... pasó.
El mañana.... no llegó.
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes.
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó, pasó...
De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientada hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó.
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.
Deja el ayer que te atormenta.
Deja el mañana que te inquieta.
Piensa únicamente en que dispones de hoy.
¡Aprovéchalo!
¡Agradécelo!
Piensa que hoy, es tu día.
Con ayer no cuentas, con mañana tampoco.
Para luchar.... Para vencer.... Para reparar.... Para amar.... cuentas con hoy.
Si te preocupas por cosas que ya pasaron y acerca de las cuales nada puedes hacer, mentalmente te encuentras ligado a un pasado que te lastima.
Los recuerdos desgastan la energía que tenemos disponible para vivir el presente.
Por otra parte, las angustias ocasionadas por hechos que todavía no acontecieron, que se encuentran en un futuro, ya sea próximo o lejano, son también zonas de la mente que desgastan energéticamente.
Si piensas en el pasado o en el futuro te inmovilizas en el presente, te quedas estático, imposibilitado de actuar adecuadamente, mientras tu mente viaja a regiones inútiles de tu existencia.
Programar el futuro, planear estrategias para alcanzar una meta racionalmente lógica, y emocionalmente aceptable hacia la cual dirigirse, es muy diferente a construir castillos de naipes para un futuro ilusorio.
Si uno no trabaja en su presente para hacer realidad esos deseos, la energía que ha gastado construyéndolos es energía perdida.
Del mismo modo, revisar y valorar las experiencias pasadas para extraer de ellas las lecciones que podamos emplear en el presente, es válido y deseable.
Pero es muy diferente a estar "rumiando" experiencias dolorosas, ya que éstas alimentan una idea negativa acerca de uno mismo.
No mires al pasado mucho tiempo y al futuro cada momento.
Aprende que la vida no es pasado ni futuro, la vida es cada segundo que respiramos, cada momento que reímos, cada momento que desperdiciamos sufriendo por el ayer y nos preocupamos por lo que quizá tenga que suceder.
Si viviéramos cada segundo de hoy como debiera ser, no nos afectarían tanto viejos recuerdos y dolorosos fracasos que en el presente no tienen nada qué hacer.
Por eso cuando estés aferrado al ayer o tengas miedo de lo que pueda ser, recuerda que cada segundo es aquel que no ha de volver, como cada gota de agua que cae sólo una vez, como cada flor que crece y en otro momento florece, como el día de hoy que no mira hacia atrás para seguir adelante.
Pasado, presente y futuro, no son períodos en el tiempo, son períodos en la mente.
Aquello que no está más frente a la mente, se vuelve pasado.
Aquello que está frente a la mente es el presente y aquello que va a estar frente a la mente es el futuro.
El pasado es aquello que no está ya más frente a ti.
El futuro es aquello que no está aún frente a ti.
Y el presente es aquello que está frente a ti y se está escurriendo de tu vista.
No te aferres al pasado...
¡Lo que se fue, se fue!
El presente también se va a ir, y pronto será pasado.
Tampoco te aferres al futuro porque el mañana se volverá hoy y luego se volverá ayer.
Todo se va a volver un ayer.
Todo se te va a escapar de las manos.
El aferrarse simplemente te traerá sufrimiento.
Tendrás que soltarte.
Nuestro sufrimiento, y nuestro dolor pasa por no saber soltarnos.
Vivimos preocupados por el futuro y otras veces angustiados por situaciones del pasado que traemos una y otra vez a nuestra mente y las convertimos en presente y así seguimos sufriendo y sufriendo.
Tenemos que comprender que nuestro tiempo, el único que vale, es el ahora... este momento...
Observemos a los niños, no saben de pasado, ni de presente, ni de futuro.
Es de día cuando ven luz, es de noche cuando hay oscuridad, no conocen los relojes.
Viven, se entregan y en esa entrega minuto a minuto se sueltan, disfrutan el momento.
No logran comprender a los adultos.
A veces hasta nos miran extrañados.
Nos ven correr, nos ven llorar, nos ven ansiosos y demás.
Y ellos; esos "locos bajitos" nos están enseñando y a su vez recordando que la vida es maravillosa si sabemos ubicarnos en el ahora, en este instante.

Parece complicado.
Algunos pensarán: qué simple es decirlo pero qué difícil aplicarlo, pero sólo toma unos minutos, obvio si sabes cómo
Te invito a aprender como Soltar el pasado, soltar el pasado y despreocuparte por el futuro es saber vivir.
Tu tiempo es ahora.
¡Vamos, levántate... porque la luz del sol está afuera!


Este texto lo he encontré en la red hace unos días y me inyecto un optimismo enorme!!! cuantas veces nos ha paralizado el miedo ante una situación conocida por culpa del pasado? no dejemos que nos influya y dirija nuestras vidas, hay que tomarlo como una enseñanza no como un fracaso que nos haga desistir y olvidarnos de ese sueño...tomemos el control e intentemoslo de nuevo, y no dejemos que ese pasado nos ate para siempre y nos nos deje conseguir nuestros objetivos, sobre este tema les voy a poner un vídeo que conozco hace tiempo y me gusto mucho...no se olviden de ser felices y muchas gracias por sus opiniones que son muy valiosas para nosotros.


LA IMPORTANCIA DE VIVIR EL PRESENTESocialTwist Tell-a-Friend

39 comentarios:

  1. Tienes Toda La Razón,Mi Querido Amigo Nelson
    El Presente en Realidad...
    Es Lo único y Más Valioso que Cada Cual Tenemos
    En Ocasiones Se Nos Olvida
    Que Aquí...
    Sólo Aves de Paso Somos
    Y Construyendo Mil Proyectos en La Mente
    Se Nos Va La Vida y Con Ello,Todo lo Más Hermoso
    Agonizamos por el Futuro que Nos Llegará
    Dando La Espalda a La Luz que en El Presente,Cada Nuevo Sol Nos Brinda
    Y Sin Saber Cómo Ni Cuando
    Cuando Deseamos Recuperar Los Momentos Ya Perdidos
    Siempre Nos Lamentamos
    De Ese Dolor Espiritual que Nosotr@s Mism@s Nos Produjimos.
    Besos Mil,una vez más
    Desde Mi Siempre Eterna
    Y Amada Oscuridad.

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  2. Realmente el texto me ha llenado de optimismo a mi tambien!!!
    Me cuesta vivir solo del presente.. el pasado siempre esta cerca de mi puerta y golpea para que lo deje entrar... trato de poner todas las cerraduras posibles para evitar que se deposite en mi vida... (trato, lo intento)
    Me encantó lo de ser niño y pensar solo en el presente, en disfrutarlo!!!
    Prometo que lo intentaré!!!
    Gracias amigos, por siempre tan bellas palabras que nos levantan a quienes a veces caemos un poco..!!!
    Los lleno de luz a ambos!!!
    Mil besos!!!

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  3. Arwen!!! Que hermoso, que cierto, yo vivo y trato que todas las mañanas sean mi primer dia, todos los dias empiezo de nuevo como el primer dia y como si fuera el ultimo, no hay que aferrarse a nada, hay que vivir y vivir feliz!!!
    "Si viviéramos cada segundo de hoy como debiera ser, no nos afectarían tanto viejos recuerdos y dolorosos fracasos que en el presente no tienen nada qué hacer.
    Por eso cuando estés aferrado al ayer o tengas miedo de lo que pueda ser, recuerda que cada segundo es aquel que no ha de volver, como cada gota de agua que cae sólo una vez, como cada flor que crece y en otro momento florece, como el día de hoy que no mira hacia atrás para seguir adelante."
    Me encanto, es para leer y re leer mil veces!!!!!
    Besotes

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  4. DESDE QUE ESTOY EN TRATAMIENTO ,INTENTO VIVIR COMO MI HIJO EL PRESENTE,OLVIDAR EL PASADO Y NOPENSAR EN EL FUTURO..ES LA MEJOR MANERA DE SER FELIZ.POR CIERTO ARWEN,MI PRINCESA,ESTOY GENIAL,PERO CREO QUE EL GOLPE EN LA CABEZA ME HA VUELTO SERIA Y RESPONSABLE¡¡¡BUA!!:(
    BESAZO CIELO¿Y TU ARAGORN'

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  5. ♥♥♥♥♥
    Ann muy buenas reflexiones, ahi que quitarse las ataduras tanto del pasado como la preocupacion por el futuro y vivir el presente plenamente con energia...besitos

    Sol es lo bueno intentarlo y conseguirlo que el pasado se quede ahi en el pasado y no nos paralize...porque al intentarlo nos daremos cuenta que si podemos lograrlo...besitoss

    Mari me encanto tu comentario: " recuerda que cada segundo es aquel que no ha de volver, como cada gota de agua que cae sólo una vez, como cada flor que crece y en otro momento florece, como el día de hoy que no mira hacia atrás para seguir adelante." con tu permiso me lo apunto...es precioso amiga y se que lo conseguiste y te admiro por ello tienes un corazon enorme, besitosssss

    Querida amiga jajajja me hiciste reir, eres un cielo de persona...me alegro que estes mejor y eso de seria no me lo creooooo!!! besitos
    ♥♥♥♥♥♥

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  6. Es cierto Nelson.
    Aunque yo creo que nuestro presente depende en mucho de nuestro pasado.
    Que hay que saber vivir con él.
    Con todo lo bueno y todo lo malo.
    Saber aceptar el presente es mejorar la calidad de vida.
    Siguiendo tus pautas la vida se crece.
    Sigamos haciendo que la vida crezca¡¡

    Mil gracias

    Beso

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  7. Mi apreciada amiga Arwen,
    Queeee maravillosa entrada te felicito, eres una reina y un amor, agradezco a Dios por tu vida porque realmente Dios usa a las personas para hablarnos de alguna manera y con este escrito Dios ha hablado a mi vida usandote a ti como instrumento de su amor para escribirlo, me ha servido esta entrad a mi vida como no tienes una idea, es muy cierto tenemos que seguir adelante porque si algo hay no renovable es el tiempo y tenemos que saber aprovecharlo.

    Un abrazo fuerte para ti y que las bendiciones de Dios sean como una suave lluvia que refresquen tu vida con alegrias.

    Cecy Ale ♥

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  8. Hola, saludos cariñosos.
    Así tendría que ser para poder disfrutar del día.
    No tendriamos que anclarnos en el pasado, ni para bien ni para mal.
    ¿El futuro? es eso, una incógnita.
    Cuesta, cuesta...habrá que proponérselo
    Abrazos.

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  9. Aaaah y por poco se me olvida un saludo y mis respetos con cariño para mi amigo Nelson.

    Cecy Ale ♥

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  10. Arwen, voy de carrerita, luego con mas calma te coemnto, pero no podía dejar de felicitarte, que linda entrada y cuantas agradables reflexiones has inspirado... Hermoso pequeña, muchas gracias, cada vez más te agradezco tu lindo aporte a este blog... Un abrazo durisisisisimo... Regreso luego.

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  11. ♥♥♥
    Hola Leni: Si hay que aceptar el pasado muy buena apreciacion..dejandolo atras y sin dejar que nos frene en nuestro crecimiento personal...besitoss amigo

    Cecy me alegro un monton de haber acertado con esta entrada y que te haya ayudado es una satisfaccion enorme que los temas que a mi mas que tocan el corazon tambien lo hagan con vosotros, sera que estamos conectados en esta gran red...gracias por tus bellas palabtas...besitos amiga

    Hola Alhena si muy cierto hay que aprovechar el presente y vivirlo intensamente...besitos

    Mi querido amigo las gracias te las doy yo a ti por esta maravillosa experiencia...estoy aprendiendo muchisimo...besitos
    ♥♥♥

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  12. Siempre ha sido mi lema, es mi forma de vida " vivo el presente" como si fuera mi ultimo dia en la tierra, con mucha intensidad. Esta lindo el mensaje, ojalá muchas personas lo pusieran en practica, creo que seria un mindo más relajado.

    "Los niños no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, cosa que rara vez nos ocurre a nosotros" Jean de la Bruyere

    Por eso adoro el mundo infantil.. gracias por el artículo! Saludos.

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  13. Maravillosa Arwen que precioso espiritu se respira en el texto que nos trajiste, un espiritu de lucha, de vencer las dificultades, de mirar al futuro con optimismo, y de disfrutar el presente

    Me encantóoooooo.

    Un besito muy fuerteeeeee y que te quiero y luego te lo voy a decir para que lo oigas bien.

    Y Nelson otro besito para ti, y a ver si te pasas a tomar un poquito de tartaaaaaaaa.

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  14. Cada uno puede revisar su vida, y al hacerlo parece ser que la opción más adecuada es vivir el presente...

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  15. Me ha encantado conocerte.
    Es una gran verdad el vivir
    el presente...es lo que siempre
    tendremos, disfrutaremos y viviremos,
    aunque todo el pasado forma parte
    de nuestra vida y eso nos enriquece.
    Gracias por tus bellas palabras
    sobre mi blog.
    Un Beso

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  16. Hola Arwen y Nelson, siempre es un placer entrar a su magico blog.. les deje un regalito en el mio, ya que definitivamente su blog es una verdadera joya para el alma..

    pasan por el??

    Bendiciones.

    Betty

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  17. mi mami siempre me esta diciendo que suelte el pasado que no sirve para nada excepto para hacer mas lento y largo el camino.... vive el ahora, me dice siempre! =)

    excelente post!!!

    besos!!

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  18. Completamente de acuerdo con la entrada, el presente debería ser nuestra máxima guía.

    Por otro lado, Nelson o Arwen, gracias por la mención pero sinceramente creo que hay mejores blogs que el mío. Gracias.

    Abrazos.

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  19. hay q vivir el presente y disfrutarlo,el pasado pasado es


    besitosssss

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  20. Soltar el pasado, lucho a diario para conseguir dejarlo atras, y vivir disfrutando el presente, agradeciendo lo que tengo ahora.

    Muy lindo post.

    Besos.

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  21. buenas tardes cielo, espero que vos estes muy bien, es un gusto venir a saludarte y a leerte, que tengas un buen fin de semana al lado de tus seres mas queridos, nos seguimos leyendo.
    ¡|i¹i|¡,       ,¡|i¹i|¡,      ,¡|i¹i|¡, 
    ¹i|¡,¡|i¹     ¹i|¡,¡|i¹     ¹i|¡,¡|i¹  
       ,¡|i¹i|¡,         .,¡|i¹i|¡, 
       ¹i|¡,¡|i¹        ¹i|¡,¡|i¹ 
    mil besos para vos de tu amiga Mo..

    ResponderEliminar
  22. No es nada fácil pero la vida misma te va enseñando que lo único que tenemos es el presente, la capacidad de vivir el hoy está latente en todos nosotros ya que nacemos con ella, los niños viven en ese estado y nuestro niño interior lo sabe, se trata de recordarlo y ponerlo en práctica cada día.
    un gran abrazo:)

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  23. solo existe el PRESENTE. No importa como quiera evitar enfrentarlo, lo único que tengo es este momento y ¿Qué hago con él? ¿Me enojo, me resisto, me frustro…? O lo recibo, me uno al presente y convivo con él rindiéndome a las circunstancias buenas o no tan buenas con la mejor disposición. Huelo, siento, saboreo, observo, escucho el presente. Lo empiezo a reconocer, a amigarme con él. Lo vivo. Me entrego. Soy uno con él.
    Cuanta verdad, interesante entrega. Gracias por compartirla. Un abrazo

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  24. En Mundo Animal te deseamos un buen Fin de Semana
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    Gracias por acompañarnos, Christian y Estrellita.

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  25. Espectacular el texto.... el titulo ya describe todoo.... te felicito amigo... te invito a que grabes audios motivacionales como alex dey, camilo cruz y cesar lozano... ellos empezaron de la nada como tu... espero que aceptes mi invitacion

    www.AristidesEchauri.Com


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  26. En un dia triste como hoy, leer tu texto fué maravilloso. Gracias por compartirlo.
    Un fuerte abrazo!

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  27. Me encanto tu pensamiento,tienes razón, la mente es traicionera;la imaginación sin mortificación nos lleva a alejarnos de la realidad hasta bloquear el amor y nos perdemos en el miedo. ¡Ese niño herido que no nos deja crecer en el amor! crea la desesperanza que anula los dones que Dios nos dio.Pero no pueden haber dos sentimientos contrarios o se siente amor o se siente temor y por la voluntad se puede decidir por el amor, que todo lo cura, todo lo redime.
    Me encanto tu blog, es muy profundo, te espero de visita. cariños.

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  28. De nuevo por aquí con gran alegría, ¡y qué bonito mensaje me encuentro!
    Intento que mi presente sea lo más importante, pero así y todo nunca está de más que nos lo recuerden, que nos traigan una lucecita, porque incluso practicando mantener nuestra conciencia en el presente, a menudo sin querer se nos escapa y perdemos el tiempo recordando cosas que fueron pero ya no son, y cosas que quizá serán, pero que ni siquiera podemos saberlo con certeza... porque el futuro no existe, y en cuanto alcanzamos ese futuro, deja de serlo y se convierte en el presente, que realmente es lo único que tenemos.
    A parte, solemos perder muchas energías pensando o maquinando cosas en nuestras cabezas (lo que fue, lo que será, lo que podría haber sido) y podríamos utilizar toda esa energía en el día de HOY, que es el que de verdad importa. Además, si aprovechamos bien el presente, el futuro se mostrará prometedor, y dejaremos recuerdos bonitos en nuestro pasado... ¿alguna razón más para centrar nuestras energías en el presente...?

    Gracias Arween, y gracias Nelson, por estos toques de atención para ayudarnos a ser conscientes de lo que ocurre en nuestras vidas y nuestras mentes. Siempre es un placer pasar por acá.

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  29. Oye, que bonito escribes. Te felicito.

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  30. Me ha encantado el video, qué gran razón. BESOS

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  31. Si hemos nacido para servir,ser útil a esta sociedad ansiosa de ser servida adelante estas en el camino del progreso,sino para que quieres vivir

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  32. MUY HERMOSO. GRACIAS POR COMPARTIR. AQUI LES DEJO OTRO TOMADO DE LA RED Y MUY PARECIDO....UN ABRAZO

    El halcón que no podía volar
    Un rey recibió como obsequio dos pequeños halcones, y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.

    Pasando unos meses, el maestro le informo al rey que uno de los halcones estaba perfectamente pero que al otro no sabía que le sucedía, ya no se había movido de la rama donde lo dejó desde el día de su llegada.

    Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada sucedió. Al día siguiente por la ventana, el monarca pudo observar, que el ave aun continuaba inmóvil.

    Entonces decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una recompensa a la persona que hiciera volar al halcón. A la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente por los jardines. El rey le dijo a su corte que llevaran a su presencia al autor del milagro.

    Su corte rápidamente le presento a un campesino. El rey le preguntó;

    - “¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo hiciste? ¿Eres mago?”

    Intimidado, el campesino le dijo al rey:

    - “Fue fácil mi rey… tan sólo corté la rama y el halcón voló… se dio cuenta de que tenía alas y se lanzó a volar.”
    por Eugenio García González ((•)) Escucha este post

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  33. MUY HERMOSO. GRACIAS POR COMPARTIR. AQUI LES DEJO OTRO TOMADO DE LA RED Y MUY PARECIDO....UN ABRAZO

    El halcón que no podía volar
    Un rey recibió como obsequio dos pequeños halcones, y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.

    Pasando unos meses, el maestro le informo al rey que uno de los halcones estaba perfectamente pero que al otro no sabía que le sucedía, ya no se había movido de la rama donde lo dejó desde el día de su llegada.

    Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada sucedió. Al día siguiente por la ventana, el monarca pudo observar, que el ave aun continuaba inmóvil.

    Entonces decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una recompensa a la persona que hiciera volar al halcón. A la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente por los jardines. El rey le dijo a su corte que llevaran a su presencia al autor del milagro.

    Su corte rápidamente le presento a un campesino. El rey le preguntó;

    - “¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo hiciste? ¿Eres mago?”

    Intimidado, el campesino le dijo al rey:

    - “Fue fácil mi rey… tan sólo corté la rama y el halcón voló… se dio cuenta de que tenía alas y se lanzó a volar.”
    por Eugenio García González ((•)) Escucha este post

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  34. Gracias por el blog, el tema de es muy interesante, tiene mucho de verdad, pero que difícil se nos hace el salir del pasado que nos ata y que impide que pensemos en hoy, pues perdemos mucho tiempo, el mismo que debemos aprovecharlo para vivir mejor, con calidad y en armonía.

    Gracias

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  35. Te invito a que veas mi post:

    http://www.taringa.net/posts/paranormal/16603741/Vivir-en-el-presente-o-vivir-en-Unidad.html

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  36. VIVIENDO EN EL PRESENTE SE PUEDE OBTENER ENERGIA Y PERFECCION Y QUIEN ENCONTRÓ LA VERDAD VIVE EN EL ETERNO PRESENTE.

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  37. extraño mi rama snif, trataré de aletear :D

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  38. Conocer e interpretar el pasado para vivir el presente y predecir el futuro. y Lograr calidad de vida.

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Demos el primer paso con Fe. No necesitamos ver el final de la escalera, sencillamente... ¡Demos el primer paso!!!
¡Muchas Gracias!

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